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ゴールドジムのプロテインスナックは、スナック菓子でありながらタンパク質が21g摂れます。また、カロリーも低いのでダイエット中でも食べることができます
プロテインスナックの内容は、カロリーが200kcal、タンパク質が21.1g、脂質が3.7g、炭水化物が20.5gとなっています。1袋200kcalなので、余計な脂肪などは含まれていません。
これ1袋でタンパク質が20g摂れるので、間食などにオススメです。
▲袋を開けるとこんな感じです。以外に少ないと思われるかもしれませんが、1枚1枚が重みがあるので、これでも50gあります。
肝心の味のほうですが、ステーキソース味ということでなかなかの美味しさです。1枚1枚は重厚感があって歯ごたえがあります。噛みごたえがあるので、これ1袋で結構満腹感を得ることができます。
普通のお菓子と遜色ない味ですね。
プロテインパウダーだけでは飽きてしまう、仕事中の休憩時のおやつ代わりに、あるいは通常の間食時に食べるというのもアリですね。
ドリンクタイプのプロテインは噛まないので、食べたという感覚はないですが、プロテインスナックはバリバリ噛んで食べるので、特にダイエット中の人にはオススメです。
また、体重を増やすためにカロリーを増やしている場合でも、バリエーションとして取り入れるといいでしょう。
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