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LiLiCo(リリコ)ボディビル初挑戦!結果は?大会動画アップ!

読了までの目安時間:約 3分

lilico

 

2015年9月21日~22日にかけてオールジャパン選手権という大会が開催されました。

 

 

その大会にタレントのLiLiCo(リリコ)が出場しました。厳密に言うとボディビルではなく、LiLiCo(リリコ)が出場したのはフィットネスビキニという競技です。

 

 

さらにフィットネスビキニはカテゴリ分けがされていて、今回LiLiCo(リリコ)が出場したカテゴリは LiLiCo(リリコ)ボディビル初挑戦!結果は?大会動画アップ!の続きを読む »»

BCAAとアルギニンの効果について

読了までの目安時間:約 4分

 bcaa

BCAAとは?

 

BCAAはアミノ酸の一種で、筋肉を構成しているアミノ酸の中で30~40%を占めている重要な成分です。

 

 

役割としては、筋肉のタンパク質が分解されるのを抑制します。筋トレをやっている時にエネルギー源となるため、 BCAAとアルギニンの効果についての続きを読む »»

ゴールドジム渋谷を利用した感想と評価

読了までの目安時間:約 7分
ゴールドジム渋谷の場所と営業時間

 

所在地 
 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
 (渋谷駅徒歩3分 宮下公園前)

◇営業時間
 (月~金)7:00~23:30、(土)9:00~23:30、(日)9:00~20:00

 

 

ゴールドジム渋谷は、渋谷駅の宮益坂出口から徒歩5分ほどのところにあります ゴールドジム渋谷を利用した感想と評価の続きを読む »»

国産若鶏 ジューシーロースト レビューと評価

読了までの目安時間:約 3分

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国産若鶏ジューシーロースト

 

ジューシーローストは、国産のササミを香味野菜のタレに漬け込んで天火で焼いたものです。中まで味が染みていて柔らかくとても美味しいです。また、保存料や発色剤は使用しておらず、安心して召し上がることができます 国産若鶏 ジューシーロースト レビューと評価の続きを読む »»

プロテインバー レビューと評価

読了までの目安時間:約 3分

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ヴィクトリーバーは、ゴールドジムを運営するTHINKフィットネスが輸入代行している商品で、OhYeah!というサプリメントメーカーのプロテインバーです プロテインバー レビューと評価の続きを読む »»

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