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マイプロテインの気になる値段や送料、それに関税はどうなの?

読了までの目安時間:約 8分

 

マイプロテインは、イギリスのサプリメントメーカーで、2016年から日本に本格的に進出してきた企業です。

 

まず、なんといってもマイプロテインの特徴は、値段が安いということです。ただし、単独で購入すればそれほどでもないのですが、常に何らかのセールを開催しているので、それを加味すると国内のどのプロテインよりも安いといえます。 マイプロテインの気になる値段や送料、それに関税はどうなの?の続きを読む »»

BCAAの効果、摂取量や見分け方など

読了までの目安時間:約 8分

 

BCAAとプロテインは本質的には同じアミノ酸です。たんぱく質は20種類のアミノ酸からできていますが、BCAAはその中の3つのアミノ酸を組み合わせたものです。

 

その3つとは、バリン・ロイシン・イソロイシンです。BCAAは分岐鎖(ぶんきさ)アミノ酸とも呼ばれています。

 

では、プロテインとBCAAは何が違うのでしょうか? BCAAの効果、摂取量や見分け方などの続きを読む »»

最もコスパの良いプロテインを調べてみた

読了までの目安時間:約 7分

最もコスパの良いプロテインは?

 

プロテインといってもいろんな種類があります。ホエイか?ソイか?たんぱく質含有率は?

 

ここでは、たんぱく質含有率に対して最も激安なホエイプロテインを調べてみました。要するに、純粋なたんぱく質のみでいくらなのか?ということです。
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ゴールドジムのミールリプレイスメント レビュー

読了までの目安時間:約 4分

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ゴールドジムのミールリプレイスメントはたんぱく質は30gとそれほど多くはありませんが、成分にはかなりこだわっているようです。 ゴールドジムのミールリプレイスメント レビューの続きを読む »»

アルギニンについて

読了までの目安時間:約 4分
アルギニンとは?

 

alp2アルギニンは精力剤の成分にもよく含まれているアミノ酸の一種です。

 

では、なぜ精力剤などに含まれているアルギニンが筋トレにも効果的なのでしょうか?

 
 

アルギニンは、成長ホルモンの分泌や疲労回復に関与しているからです。 アルギニンについての続きを読む »»

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