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ライザップの効果ってどうなの?ライザップに行くべき人とは?

読了までの目安時間:約 9分

 

ライザップはいつからあったのか覚えていませんが、おそらく2010年ごろからあったと思います。そして、今でもプライベートジムでは断トツの人気です。

 

 

断トツの理由は、常にCMを流しているということもありますが、それだけではトップを走り続けることはできないでしょう。やはり、それらに裏付けされた結果を出しているからだと思います。 ライザップの効果ってどうなの?ライザップに行くべき人とは?の続きを読む »»

パーソナルジムを選ぶ基準とは?

読了までの目安時間:約 4分

 

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現在、マンツーマンンのパーソナルジムは無数にあります。ライザップを筆頭にしてここ数年の間に次々と出てきました。

 

 

筋トレが好きで自らジムに行ってできる人はいいですが、時間がない人やトレーニングのやり方がわからない、早く効果を出したい、という人はパーソナルジムに行くのも一つの手です。

 

 

パーソナルジムが普及する前は、主にダイエット目的の女性がほとんどでしたが、最近ではメタボを解消してかっこいい体になりたい、という男性も一定数いるのが特徴です。 パーソナルジムを選ぶ基準とは?の続きを読む »»

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