ゴールドジム ホエイプロテイン レビュー 評価

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ゴールドジムCFMホエイプロテインレビュー

読了までの目安時間:約 6分

ゴールドジムのCFMホエイプロテイン+ペプチド+ビタミンB群の購入レビューです。

 

ボディビルの全日本5連覇が選んだプロテインです。

 

ゴールドジムCFMプロテイン

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▲ゴールドジムのCFMホエイプロテイン注文後、2日で届きました。

 

 

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▲公式サイトで注文すると、4つのフレーバーがついていきます。そして、今回注文したのはプレーン味です。

 

 

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▲おまけでついてきたフレーバーは、バナナシェイク、ミルク、チョコレート、ストロベリーです。

 

 

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▲注文したCFMホエイプロテインの内容量です。プレーンも味付きもタンパク質の含有量は変わらないようです。味付きでタンパク質が100g中90gというのは他のメーカーではまずないですね。さすがゴールドジム です。

 

 

通常、味付きのプロテインは100g中、タンパク質はよくて80g、悪いと60g~70g程度です。なので、値段で考えるとゴールドジムのCFMホエイプロテインはたしかに高いですが、タンパク質の含有量が多いので、他のプロテインよりも少ない量でタンパク質を摂ることができます。

 

 

そう考えるとむしろ、ゴールドジムのCFMホエイプロテインの方がコストパフォーマンスはいいのではないでしょうか。また、プロテインの質もCFMという製法にこだわったものなので吸収率などに関しても他のプロテインより抜きん出ていると思います。

 

 

 

 

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▲バナナシェイク風味を飲んでみることにしました。ひと袋20g入っています。タンパク質は17.3g入っています。筋トレをガンガンやる方は物足りないかもしれませんが、女性の方で置き換えダイエットとしてなら十分な内容だと思います。

 

栄養成分は、

タンパク質17.3

脂質0.2g

炭水化物1.0g

75カロリー

 

そしてビタミン・ミネラルもバランスよく配合されいます。

 

特にタンパク質の分解・吸収に関わるビタミンB群もしっかり含有されているのがいいですね。

 

 

 

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▲粉っぽさはなく、しっとりした感じです。匂いはやはりバナナ風味の香りがします。

 

 

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▲水は200mlも入れてないですが十分溶けました。

 

 

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▲ご覧のようにすぐに溶けました。

 

 

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▲バナナ風味で普通に美味しいですね。一気に飲み干しました!

 

 

まとめ

 

このゴールドジムのCFMホエイプロテインは、数あるゴールドジムのプロテインの中でも最上級の位置づけとされています。何が最上級かというと、まず高品質のCFMホエイを使っていること。

 

 

そしてホエイペプチドを配合していること。ペプチドを配合することによってさらに早く吸収され、トレーニング後には最適のプロテインといえます。

 

 

また、ビタミンB郡の強化もされています。タンパク質の代謝による体内利用は、ビタミンB群が必要となります。つまり、いくらタンパク質を摂っても、ビタミンB群が不足していれば効率よくタンパク質を吸収することができないのです。

 

ゴールドジムのCFMホエイプロテインにはビタミンB群がしっかりと含まれているので、効率よく吸収されます。

 

 

効率的に筋トレの効果を引き出すには、それに見合った食事やサプリメントが重要です。

 

 

ゴールドジムのCFMホエイプロテインは、筋トレの効果を十分に発揮できる内容となっています。筋トレで効果を出すなら、トレーニングはもちろんですがサプリメントにもこだわったほうが、より結果は早く出るでしょう。

 

 

公式サイト⇒ゴールドジムCFMホエイプロテイン+ペプチド&ビタミンB群

 

 

 

 

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