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1986年ミスターユニバース ボディビルコンテスト

読了までの目安時間:約 4分

今から30年前、ミスターユニバースが日本の代々木国立競技場第2体育館で開催されました。

 

後にも先にも、ミスターユニバースが日本で開催されたのは1986年だけです。

 

ここでは、月刊ボディビルディングを見ながら振り返ってみたいと思います。

 

1986-2 1986年ミスターユニバース ボディビルコンテストの続きを読む »»

石井直方教授の現役時代の食事とトレーニング

読了までの目安時間:約 7分

isi1東京大学教授の石井直方教授は、ボディビルダーでした。

 

1981年ミスター日本優勝、世界選手権3位、またそれ以外にもアジア大会など、数々の大会で優勝しています。

 

※参照:月刊ボディビルディング1980年5月号

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