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須藤孝三選手はボディビルの世界選手権、ミスターユニバースで過去２回優勝している選手です。1975年、1976年、わずか25歳のときに達成しています。
その後、ボディビルコンテストのゲストポーザーとしてしばらくは活躍していました。
今回は、そのゲストポーザーに向けてどのように調整していたのか 須藤孝三 ゲストポーザーへの道の続きを読む »»
須藤孝三選手はミスターユニバースというボディビルの世界大会で２回優勝している選手です。今とは時代背景が違いますが、それでも世界で一番になるというのはとても難しいことです。 須藤孝三選手の腕のトレーニングの続きを読む »»
朝 6：30
バナナ1/2本
鶏もも肉200g
チーズ200g
ゆで卵2個
牛乳400g
オレンジジュース400g
昼 12：00
須藤孝三選手は1975、1976年にミスターユニバースで優勝したボディビルダーです。
